列印資源
實用的紙本工具，可以直接列印，也可以下載 PDF，貼在冰箱上，或交給家裡其他照顧孩子的人。
怎麼列印
每份資源都可以直接列印，也可以下載 PDF 保存。
- 直接列印：打開資源頁面，按「列印」，或用瀏覽器的列印功能（Windows 按 Ctrl+P，Mac 按 Command+P）。印出來的只有資源本身，網站的選單和按鈕不會印出來。
- 下載 PDF：按「下載 PDF」，存在手機或電腦裡。PDF 是 A4 尺寸；用 Letter 紙張列印時，在列印設定裡選「符合頁面大小」或類似的縮放選項。
- 不需要彩色印表機：黑白列印就可以。
- 多印幾份：作息表可以每週換一張；也可以放進透明資料夾，用白板筆打勾，擦掉再用。
- 貼在看得到的地方：作息表、冷靜計畫和家規海報，貼在孩子視線的高度。
- 小測驗可以在網頁上做：年齡小測驗在網頁上會自動算出結果，列印版附有計分方式。
找到孩子的階段
各階段一頁摘要
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寶寶（0-12 個月）
第一年不需要處罰。寶寶需要的是一個會回應的大人、幾個可以預期的生活規律，還有一個可以安心探索的家。
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學步兒（1-3 歲）
這個階段，你要做的事說起來簡單、做起來難：守住幾條堅定的界線，態度保持溫和，孩子情緒太大時，幫他平靜下來。
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學齡前（3-5 歲）
這個階段，整套方法都派得上用場了：把規矩說清楚，孩子做得好時多留意，後果保持平靜而簡短。
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幼小銜接（5-7 歲）
上國小代表更長的一天、新的規矩和新的人，家裡也會冒出新的難題：孩子說謊怎麼辦、什麼時候該取消特權，手足吵著「不公平」又該怎麼處理。
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國小學童（7-10 歲）
這個階段，功課多了、朋友多了、螢幕也多了，圍繞這三樣的討價還價自然也多了。你的角色要從事事安排，慢慢轉為當教練、一起解決問題，並一步步把信任交給孩子。
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青春期前（10-12 歲）
青春期可能已經開始，朋友比什麼時候都重要，孩子也想對規矩有發言權。這個階段的管教靠的是信任：少一點命令，多一點商量，界線清楚而且守得住，還有一份讓孩子願意跟你說心事的關係。
在家學習一頁紙
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寶寶（0-12 個月）
寶寶出生後的第一年，想幫寶寶學習，就從最平常的事做起：留意寶寶在做什麼，給出回應，再等寶寶「接話」。
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學步兒（1-3 歲）
學步兒是在平凡的日子裡學會說話、數數和堅持的。讓對話接下去，一起讀書，讓孩子自己動手試，也看見孩子的努力。
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學齡前（3-5 歲）
學齡前的孩子能聊昨天、想像明天，還會為了遊戲規則爭個不停。這正是說故事、多提問、玩桌遊和練習等待的好時機。
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幼小銜接（5-7 歲）
從大班升上國小一年級，孩子要學新本領，也要面對新壓力。家長在家能做的，多半是平常的小事，重點是常常做：一起讀書、玩數字遊戲、把寫功課的時間安排好，再加上睡飽。
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國小學童（7-10 歲）
7 到 10 歲，學校的要求越來越多，功課和螢幕可能佔滿整個晚上。家長在家能做的，是一些穩定、不費力的事：固定的寫功課時間、更有效的複習方法、真正的選擇權，以及顧好睡眠。
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青春期前（10-12 歲）
10 到 12 歲，學校要求更多獨立完成的作業，孩子也要求更多的獨立。家長在家能幫上的，是一套平靜的寫功課作息、真正有效的讀書方法、真正的選擇權、稱讚做的事而不是誇孩子本人，還有顧好睡眠。