關於本站

我的故事

我是 Brian。我和太太 Zoe 一起養育兩個女兒，Naomi 和 Kelsea。為了離我的爸媽近一點，我們一家從波士頓搬到了台灣。

做魏美嬌的念頭，來自養育我們兩個女兒的經驗。這個網站把管教孩子（從出生到 12 歲左右）的研究，整理成真正用得上的做法，有簡體中文、繁體中文和英文三種版本。

它是 Show Tell Share 的姊妹站。Show Tell Share 是我做的另一個網站，談的是怎麼和孩子一起建立家庭飲食文化。下面是我們家的照片，在 Show Tell Share 上也看得到。

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為什麼做這個網站

我希望這個網站把幾件事做好：

• 先說怎麼做：每一頁都先給出馬上用得上的做法，再說明原因。
• 靠研究，不靠感覺：只要提到什麼有效、什麼有害、幾歲算正常，都會連結到學術來源；證據不一致、研究者看法分歧的地方，會直接說明。
• 依年齡分：從寶寶到 12 歲，孩子的正常表現和有效的方法差很多。
• 全家都能看：三種語言分別撰寫，不是機器翻譯，讓爸爸媽媽、阿公阿嬤、爺爺奶奶和其他照顧孩子的人，都能用最熟悉的語言讀到同樣的建議。
• 免費，不追蹤：不使用 Cookie，也不追蹤訪客。

姊妹站：Show Tell Share

Show Tell Share 是我做的另一個網站，談怎麼和孩子一起建立家庭飲食文化。魏美嬌是它的姊妹站：一個談飲食和家庭，一個談管教。和吃有關的問題，可以先去那裡看看；想從管教的角度處理吃飯的問題，請看吃飯問題。

免責聲明

本站提供的是一般性的教育資訊，不構成醫療、心理或法律建議，也不能取代了解你孩子的兒科醫師、心理師或其他專業人員。

本站不涉及任何國家或地區的法律。各地法律不同，請以你所在地的規定為準。

研究發現描述的是許多家庭的整體狀況，最了解孩子的是你。研究證據有哪些不足，請看本站的局限。

網站上的插圖由 AI 生成，並非真實兒童的照片；本頁的照片是我的家人。

什麼時候該尋求專業協助

孩子難帶，很多時候是成長的一部分。幾乎所有學齡前孩子都會偶爾鬧脾氣，但每天鬧脾氣的並不多¹⁰⁵。打人這類肢體攻擊在 1 到 2 歲之間增加，從 3 歲生日起開始減少⁶⁷。大多數孩子隨著長大越來越少動手，但大約六分之一的孩子一直維持在較高程度⁷¹。

出現下面這些狀況時，可以找兒科醫師、兒童心理師或其他合格的專業人員談談：

• 鬧脾氣的樣子讓你擔心：一項大型社區研究發現，需要臨床關注的鬧脾氣往往難以預料、持續很久或帶有破壞性，比較輕微的鬧脾氣則多半是在可預期的情境中受挫後的反應¹⁰⁵。另一項研究發現，有干擾行為障礙的學齡前孩子，更常在鬧脾氣時出現暴力行為，更常在幼兒園或托育機構鬧脾氣，也更難平復下來；有憂鬱症的學齡前孩子，鬧脾氣時更常傷害自己⁶⁹。
• 動手的情況一直沒有減少：孩子長大了，打人、咬人或傷害別人還是很頻繁。
• 沒有達到發展里程碑：美國兒科醫學會專家小組修訂的發展里程碑檢核表，列出的是到某次健檢的年齡時，預期大多數孩子（75% 或以上）都做得到的事¹⁰⁹。如果孩子還沒做到，現在就向兒科醫師提出來，不要等著看。
• 已經會的能力退步了：孩子不再說以前會說的話，或不再做以前會做的事。
• 擔心孩子的溝通、專注力或和人相處的方式：自閉症類群障礙（自閉症）最早可在 18 個月大時確診，美國兒科醫學會 2020 年的臨床報告建議在 18 和 24 個月大時做自閉症篩檢⁷⁹。不必等到上學才問。也請看發展差異、注意力不足過動症（ADHD）和自閉症。
• 持續幾週還是沒有改善：你已經持續使用核心方法好幾週，情況還是沒變，或孩子的行為已經影響到家裡、學校或交朋友。請看方法不見效時怎麼辦。
• 你自己快撐不住了：你常常覺得低落、焦慮或生氣，或覺得應付不來。你的身心狀況也很重要，醫師可以幫忙。

求助專線

如果有人正處於危險中，請立刻撥打當地的緊急電話。下面的專線都在各服務單位的官方網站上核對過。號碼可能變動，如果打不通，請到該單位的網站確認。

台灣

• 報案：110
• 消防、救護車：119
• 保護專線：113（衛生福利部設立，24 小時受理家庭暴力，以及兒童、少年、老人或身心障礙者遭受虐待或疏忽的求助）
• 安心專線（依舊愛我）：1925（衛生福利部設立，24 小時免付費的心理健康支持）
• 生命線：1995
• 張老師專線：1980

中國大陸

• 報警：110
• 急救：120
• 全國心理援助熱線：12356（據國家衛生健康委員會說明，正在各省陸續開通）
• 青少年服務台：12355（共青團設立）
• 婦女維權公益服務熱線：12338（全國婦聯設立，也受理和兒童有關的求助）

香港

• 緊急電話：999
• 社會福利署熱線：2343 2255
• 香港撒瑪利亞防止自殺會 24 小時熱線：2389 2222

美國

• 緊急電話：911
• 988 自殺與危機生命線（988 Suicide & Crisis Lifeline）：撥打或傳簡訊到 988
• Childhelp 全國兒童虐待求助專線：1-800-422-4453

英國

• 緊急電話：999
• NSPCC 求助專線（給擔心孩子的成年人）：0808 800 5000
• Childline（給孩子的專線）：0800 1111
• Family Lives 家長求助專線：0808 800 2222

在其他地方？請聯絡當地的緊急救援單位，或向兒科醫師詢問附近有哪些資源。

參考資料

文中的上標數字對應以下資料。每筆資料都可以在研究依據頁面找到完整說明。

67. Alink, L. R. A., Mesman, J., van Zeijl, J., Stolk, M. N., Juffer, F., Koot, H. M., Bakermans-Kranenburg, M. J., & van IJzendoorn, M. H. (2006). The early childhood aggression curve: development of physical aggression in 10- to 50-month-old children. Child Development, 77(4), 954-966. 在研究依據頁面查看 doi:10.1111/j.1467-8624.2006.00912.x 回到內文
69. Belden, A. C., Thomson, N. R., & Luby, J. L. (2008). Temper Tantrums in Healthy Versus Depressed and Disruptive Preschoolers: Defining Tantrum Behaviors Associated with Clinical Problems. The Journal of Pediatrics, 152(1), 117-122. 在研究依據頁面查看 doi:10.1016/j.jpeds.2007.06.030 回到內文
71. Côté, S. M., Vaillancourt, T., LeBlanc, J. C., Nagin, D. S., & Tremblay, R. E. (2006). The development of physical aggression from toddlerhood to pre-adolescence: a nation wide longitudinal study of Canadian children. Journal of Abnormal Child Psychology, 34(1), 71-85. 在研究依據頁面查看 doi:10.1007/s10802-005-9001-z 回到內文
79. Hyman, S. L., Levy, S. E., Myers, S. M., Council on Children With Disabilities, Section on Developmental and Behavioral Pediatrics, Kuo, D. Z., Apkon, S., Davidson, L. F., Ellerbeck, K. A., Foster, J. E. A., Noritz, G. H., Leppert, M. O., Saunders, B. S., Stille, C., Yin, L., Weitzman, C. C., Childers, D. O., Levine, J. M., Peralta-Carcelen, A. M., Poon, J. K., . . . Bridgemohan, C. (2020). Identification, Evaluation, and Management of Children With Autism Spectrum Disorder. Pediatrics, 145(1), e20193447. 在研究依據頁面查看 doi:10.1542/peds.2019-3447 回到內文
105. Wakschlag, L. S., et al. (2012). Defining the developmental parameters of temper loss in early childhood: implications for developmental psychopathology. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 53(11), 1099-1108. 在研究依據頁面查看 doi:10.1111/j.1469-7610.2012.02595.x 回到內文
109. Zubler, J. M., Wiggins, L. D., Macias, M. M., Whitaker, T. M., Shaw, J. S., Squires, J. K., Pajek, J. A., Wolf, R. B., Slaughter, K. S., Broughton, A. S., Gerndt, K. L., Mlodoch, B. J., & Lipkin, P. H. (2022). Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools. Pediatrics, e2021052138. 在研究依據頁面查看 doi:10.1542/peds.2021-052138 回到內文