管教孩子，不必用猜的

多關注、多稱讚孩子做得好的地方；對不希望看到的行為，用清楚、簡短、說到做到的方式回應。

從這裡開始

• 證據最強的方法

  幾套經典親職課程共同的核心做法，一步步說清楚，還有特殊狀況怎麼處理。

• 常見難題

  鬧脾氣、打人咬人、睡前拉鋸戰、螢幕時間……每個難題都告訴你當下怎麼做、可以怎麼說、下次怎麼預防。

• 時間不夠時

  給忙碌家長的方法：從簡短的暫停（time-out）到「先……再……」，每一招都老實標出要花多少工夫。

• 工具箱

  16 種管教工具，每種都寫明怎麼做、適合幾歲、證據有多強，以及常見錯誤。

• 鼓勵學習

  依年齡看怎麼陪孩子說話、讀書、玩耍和學習，並標明哪些說法證據扎實、哪些還不確定。

• 關於體罰

  把研究中的兩方觀點都攤開來，標明證據的分量，由你自己判斷。

• 研究依據

  本站引用的每一項研究都列在這裡，附一句話說明和原文連結，還有一份看懂研究的入門指南。

• 列印資源

  年齡小測驗、各階段一頁摘要、在家學習一頁紙、作息表、冷靜計畫和家規海報，都可以直接列印。