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一頁摘要：幼小銜接（5-7 歲）

這個階段的正常表現

累了或壓力大時自制力會下降，所以放學後可能特別難帶⁷²。
建議睡眠：5 歲每天 10-13 小時，6 歲起每天 9-12 小時¹²³。
會為了掩飾犯錯而說謊：在一項研究中，大多數 3-8 歲孩子都這麼做⁹⁷。
還在學習管理強烈的情緒，這種能力是可以教的⁸²。
有大人引導時，能把衝突說清楚、一起想辦法⁴⁹。

有效的做法與原因

留意並稱讚孩子做得好的地方¹⁶。
自然後果和邏輯後果：小一點、平靜一點、和行為有關¹⁶。
前後一致：後果訂得小一點，小到每次都能說到做到¹¹。
一起解決爭執：你來引導對話，讓孩子自己想出辦法⁴⁹。
邀請孩子說實話：告訴孩子，說實話會讓你很高興⁹⁹。
上學日早晚的流程固定不變；家庭作息規律和孩子的適應狀況有關¹¹⁵。

容易適得其反的做法

嚴厲處罰：一項研究中，在處罰嚴厲的學校裡，3-4 歲孩子更常說謊，也更會圓謊⁹⁸。
吼叫、威脅和羞辱⁶⁴。
替孩子貼標籤，像是「好聰明」「壞小孩」，而不是針對做事的過程給回饋³⁸。
打屁股：和孩子當下比較聽話有關，但也和更多攻擊行為有關⁵⁴。

可以這樣說

你在學校忙了一整天，先吃點心，等一下再聊。
沒穿外套很冷吧？明天要怎麼提醒自己穿？
你願意跟我說發生什麼事，我會很開心。
你們兩個都想要。有沒有什麼辦法，你們都可以接受？
你一直想辦法，最後成功了。
我剛剛對你大吼，對不起。我們重新來過。