一页总结:宝宝(0-12 个月)

柔和的灯光下,家长面对面抱着宝宝,宝宝笑着伸手去摸家长的脸。

这个阶段的正常表现

  • 头 6 周,宝宝平均每天哭闹约 2 小时,到 10 至 12 周降到 1 小时左右106。
  • 哭、笑、闹都是信号,你和宝宝靠这些信号一来一往地调整彼此的互动50。
  • 读错宝宝的信号很常见;经常把“没对上”修复回来,可能与健康的发展有关50。
  • 12 个月左右,有的宝宝已经会打人或咬人67。
  • 4 至 12 个月的建议睡眠:每 24 小时 12 至 16 小时,包括小睡123。

有效的做法和原因

  • 温暖、及时地回应。一项试验中,回应式育儿让宝宝的社交、情绪、沟通和认知能力有了更大的发展14。
  • 保持简单的日常节奏。睡前程序要简短,每晚都一样121。
  • 做好居家安全防护,让家里大部分地方都可以放心玩。
  • 不用骂,换一个就好:把不安全的东西换成安全的。
  • 和宝宝说话:回应他的咿呀声,说出他正在看的东西156。

容易适得其反的做法

  • 惩罚。美国儿科学会在 2018 年的政策声明中建议,对任何年龄的孩子都不要打、打屁股或羞辱64。
  • 摇晃宝宝,任何时候都不行。快失控时,把宝宝放在安全的地方,自己走开。
  • 用屏幕哄宝宝。美国儿科学会在 2016 年建议,18 个月以下除了视频通话,不使用屏幕媒体110。
  • 长篇解释、反复警告。直接把宝宝或东西挪开。

可以这样说

  • 我听到了,马上就来。
  • 这个不是给宝宝玩的,给你这个杯子。
  • 轻轻的,像这样摸。
  • 楼梯不能玩,我们去那边玩。
  • 洗澡、讲故事、唱歌、睡觉。