魏美娇 温和而坚定，从出生到十二岁

一页总结：学步儿（1-3 岁）

这个阶段的正常表现

  • 打人、咬人、推人在第二年增多，3 岁生日以后开始减少67。
  • 大多数学步儿会有一些肢体攻击，很少或没有的只占 28%101。
  • 一项针对学龄前儿童的研究发现，普通的发脾气往往发生在受挫之后；需要留意的，是难以预料、持续很久或带有破坏性的那种105。
  • 1 至 2 岁的建议睡眠：每 24 小时 11 至 14 小时，包括小睡123。

有效的做法和原因

  • 几条坚定的界限，每次都平静地坚持。
  • 转移注意力：给孩子一个可以做的替代选择64。
  • 给两个你都能接受的小选项46。
  • 发脾气时待在旁边保持平静，过去以后再聊。
  • 留意并表扬做得好的地方16。
  • 简短、每晚一样的睡前程序121。

容易适得其反的做法

  • 一哭闹就让步。守住界限，同时给予安慰。
  • 孩子正在崩溃时讲道理、讨价还价。
  • 打回去、打手心或咬回去。美国儿科学会在 2018 年的政策声明中建议不要使用任何体罚64。
  • 吼叫和羞辱：美国儿科学会在 2018 年的政策声明中指出，短期效果很小，长期无效64。

可以这样说

  • 我不会让你打人。打人会疼。
  • 积木放在地上玩，我们去外面扔球吧。
  • 你想自己走去洗澡，还是像小兔子一样跳过去？
  • 先穿鞋，再出门。
  • 你真的很生气，我就在这儿。
  • 你可以生气，但还是不行。