在家学习一页纸：青春期前（10-12 岁） 每天可以做的事 写作业的安排由孩子自己执行，你在旁边随时解答问题。用自测来复习：合上书，回想，核对。每次练一小会儿，分散在一周里，不要一次练很久。每天读点课外书，书由孩子自己挑。问孩子的想法和付出的努力，不只问分数。睡眠：每天 9-12 小时，设备不进卧室123。 可以这样聊 你想先从哪一部分开始？合上书。跟我说说你还记得什么。你用了什么方法？下次还可以试试什么？你今天读到什么让你觉得意外的？ 少做这些 替孩子做作业，或者每道题都检查。把“你真聪明”当成主要的表扬。为考分，或者为孩子本来就喜欢的事付钱。晚上卧室里有屏幕112。